HOẠT ĐỘNG HỌC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT MÔN : THỂ DỤC “ TUNG BÓNG LÊN CAO VÀ BẮT BÓNG”

HOẠT ĐỘNG HỌC

PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

MÔN : THỂ DỤC “ TUNG BÓNG LÊN CAO VÀ BẮT BÓNG”

I. Mục đích yêu cầu:

1.Kiến thức :

- Trẻ nhớ được tên vận động: biết cách cầm bóng bằng 2 tay tung và bắt bóng, không làm bóng rơi tự do, thực hiện bài phát triển chung nhẹ nhàng.

- Phát triển cơ tay, chân cho trẻ

- Trẻ nắm được cách đập và bắt bóng.

-Trẻ biết cách cần bóng bằng 2 tay tung và bắt bóng 4-5 lần liên tiếp.

2.Kỹ năng :

- Phát triển thể lực cho trẻ

- Trẻ tập đúng kỹ thuật bài tập: tung bóng lên cao và bắt bóng

- Giúp trẻ phát triển khả năng tập trung chú ý.

- Giúp trẻ phát triển sự khéo léo, nhanh nhẹn, bền bỉ khi thực hiện các vận động và khi chơi trò chơi vận động.

3.Thái độ :

- Giáo dục trẻ biết vâng lời cô, yêu thích thể dục thể thao.

- Giáo dục trẻ có ý thức tổ chức kỉ luật tuân theo yêu cầu của cô.

II.Chuẩn bị:

1.Địa điểm:

- Sân sạch sẽ, thoáng mát.

2.Đồ dùng:

- Cho cô: Trang phục gọn gàng, bóng.

- Cho trẻ: bóng,rổ đựng bóng.

3.Phương pháp, tích hợp:

- Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, thực hành, luyện tập.

- Tích hợp: Âm nhạc, LQVT.

III/ Tiến trình hoạt động:

Hoạt động của cô

HĐ của trẻ

1/ Khởi động:

Xin chào mừng quý vị và các bạn đã đến với chương trình chúng tôi là chiến sĩ

Đến với chương trình chúng tôi là chiến sĩ hôm nay gồm 2 đội chơi. Đó là đội biên phòng 02 và đội biên phòng 03

chương trình chúng tôi là chiến sĩ hôm nay gồm 4 phần chơi:

phần 1: chiến sĩ hành quân

phần 2: chiến sĩ khỏe

phần 3: vui cùng chiến sĩ

phần 4: chiến sĩ đoàn kết

xin chào mừng quý vị và các bạn đã đến với phần chơi thứ nhất : chiến sĩ hành quân.

- Cho cả lớp đi vòng tròn làm đoàn tàu kết hợp với các kiểu đi chạy: đi bằng gót chân, đi bằng mũi bàn chân, đi thường,chạy nhanh ,chạy chậm. Sau đó chuyển đội hình, xếp thành 4 hàng ngang tập bài phát triển chung.

2/ Trong động:

a/ Bài tập phát triển chung.

Và bây giờ phần chơi thứ 2: chiến sĩ khỏe với màn đồng diễn chung dành cho 2 đội. Xin mời

* Động tác tay - vai: Tay đưa ngang gập khuỷa tay (ngón tay để trên vai)

* Động tác chân: Ngồi khuỵu gối, tay đưa sang ngang ra phía trước

* Động tác bụng-lườn: đứng nghiêng người sang 2 bên.

* Động tác bật: Bật tách khép chân (2 lần x 4 nhịp)

b/ Vận động cơ bản

phần chơi thứ 3: vui cùng chiến sĩ với bài: đập và bắt bóng . Để thực hiện tốt hơn thì tôi mời các chiến sĩ quan sát tôi thực hiện trước

+Lần 1: Cô làm mẫu toàn bộ vận động không giải thích, chỉ ra lệnh “chuẩn bị” và “bò”.

+Lần 2: Làm mẫu toàn bộ vận động kèm giải thích đầy đủ.

Tư thế chuẩn bị : Cô đứng trước vạch chuẩn, khi có hiệu lệnh bắt đầu: Cô cầm bóng bằng 2 tay khi nghe hiệu lệnh bắt đầu thì cầm bóng bằng 2 tay tung lên cao, mắt nhìn theo bóng và đón bóng bằng 2 tay khi bóng rơi xuống. Nhắc nhở trẻ tung bóng thẳng lên cao, không tung ra phía trước mặt hoặc phía sau.

- Chọn 2 trẻ lên tập thử .

- Cho trẻ thực hiện : chia trẻ thành 2 nhóm

- Cô cho lần lượt từng trẻ lên thực hiện (2 lần)

- Trẻ tự tung bóng lên cao bắt bóng được 4-5 lần liên tiếp.

- Chia trẻ ra theo nhóm để trẻ thực hiện được nhiều lần và liên tục.

- Trong quá trình trẻ thực hiện cô theo dõi, sửa sai kết hợp giáo dục, động viên tuyên dương nhắc nhở.

- Hỏi tên bài vận động

c/ Trò chơi vận động.

Phần 4: chiến sĩ đoàn kết:

* Trò chơi: “Ném bóng vào rổ”.

- Cô nêu cách chơi và luật chơi

3/ Hồi tĩnh : Cho trẻ đi hít thở nhẹ nhàng